立って歌う？座って歌う？良い声を出すためには！

どうも、なみえです！

立って歌う人

座って歌う人

両方いると思いますが

貴方はどちらでしょうか？

結論から言いますと

立って歌った方が

上手く歌えます！

立って歌うと言うことは

姿勢が大事ということなんです。

姿勢がいいと力を抜くことができ

リラックスをして声を出せます。

このリラックスが歌にはとても重要です！

でも、このリラックスが案外難しい。

背筋を伸ばして

肩を下げる

顎を上げすぎない

お尻を締めて体幹を意識する

どれも正しいことですが

こんなことを考えていたら

リラックスなんて出来ませんよね！

今からでもできる

人間のリラックス状態とは何か！

それを今からお教えします！

まずは、考えてみて下さい。

立っていると言うことは

筋肉が緊張状態である

すなわち、筋肉に力が入ってます

なので、仰向けで寝転ばない限り

体には力が入り

緊張状態であることになりますよね？

ということは

仰向けに寝転がっている状態が

リラックス状態ということになります！

では、今から一つ

チャレンジしてみてましょう！

簡単です！！！！

枕をしないで寝転がって

声を出してみましょう。

この状態が

リラックスしたまま歌う

事になります！

寝転がって声を出す

立って声を出す

これを繰り返しながら

感覚を体に覚えさせます！

これで、自分の中の

リラックス状態を知り

理論的ではなく

体に覚えさせることができます！

ですが！！！

ここまできて

もっと凄いことを言いますね。

もちろん立って歌った方が上手く歌えます。

基礎中の基礎ですが

舞台やライブではない

カラオケにおいては

立ちでも座りでも

さほど違いはありません！

むしろ、座っている方が

リラックスして歌えませんか？

ここではリラックスが重要です！

リラックスをして歌える方にしましょう！

リラックスをする事によって

より綺麗な歌声

貴方の良さが最大限に活かされた

歌声になるでしょう！

今日はここまでです。

また、お会いしましょう！